UP logo FTK horizont bila cz

logo APA studium

Centrum aplikovaných pohybových aktivit

STUDUJ APA V OLOMOUCI!     #APANGERS

logo FTK UP

logo APA studium

Centrum aplikovaných pohybových aktivit

STUDUJ APA V OLOMOUCI!     #APANGERS

xDSC 7419Předposlední říjnový den se konal XIV. ročník semináře Aktivní v každém věku. Seminář zaměřený na pohybové aktivity a zdravý životní styl seniorů proběhl za podpory statutárního města Olomouc a pod záštitou děkana FTK UP dr. Michala Šafáře. Účastníky akce bývají především cvičitelky ČASPV či Sokola, sociální či rehabilitační pracovníci z domovů pro seniory, ergoterapeuti či senioři samotní. Akce sestává převážně z praktických workshopů.

 

Seminář se letos částečně nesl v duchu východních umění. Na úvod nás Markéta Hajduková provedla kraniosakrální jógou, kterou ještě v dopoledním bloku vystřídala Tereza Winklerová, průvodkyně inteligentním pohybem, s tématem „Nohy a spojení se zemí“, která svůj přístup k lidskému tělu na svých www stránkách popisuje následovně: „Nespojuji se výhradně s žádnou konkrétní metodou či technikou, ale čerpám inspiraci z mnoha přístupů inteligentní práce s tělem a pohybem. Od jógy přes kraniosakrální terapii, vývojovou kineziologii, Bartenieff fundamentals, Labanovy analýzy pohybu, Continuum movement, Feldenkraisovu a Alexandrovu techniku a mnoho dalších. Inteligentní pohyb směřuje k integraci a synergii jednotlivých metodologických přístupů, opírá se o tradiční přístupy, které se stále dynamicky vyvíjejí.“ Seminář byl zakončen taktéž jógou, tentokrát pod uklidňujícím vedením Josefa Trčky, lektora z Centra Vitality, jehož lekce započala tréninkem pozornosti k dechu a obsahovala ukázky některých ásan.

Dále si kolem 35 převážně účastnic mohlo zacvičit se cvičební pomůckou Daflex a vyzkoušet metodu Daflex systém s Drahomírou Bártovou, cvičitelkou olomoucké TJ ČASPV. Zatančit spolu s Lenkou Fasnerovou z Centra pohybu a vyzkoušet si prvky sebeobrany s Adamem Suchánkem. Program byl doplněn teoretickou přednáškou Báry Řehové „Za horizontem mysli …“.

Letos náš seminář minula chřipková epidemie, a tak jsme velmi spokojeny s optimálním počtem účastníků.

E-mail od účastnice fyzioterapeutky: „…bylo příjemné vyjet z mé praxe na váš seminář. Z mé strany naprostá spokojenost se všemi přednáškami. O všem jsem slyšela kromě linedance. To mě zaujalo hodně. Jak říkala Mgr. Fasnerová, jde tady o nastavení psychiky se subjektivním prožíváním hudby každého vozíčkáře. A zároveň se u toho i řádně zapotí. Na fyzickou kondici dobrá věc. Škoda, že jsem nestihla ‚nohu a spojení se zemí‘. Nevadí, příště. Díky tobě a paní Ivě Klimešové za příjemný den.“

text: Julie Wittmannová, foto: Martin Višňa

xDSC 7235

xDSC 7250

xDSC 7272

xDSC 7324

xDSC 7341

xDSC 7361

xDSC 7406

xDSC 7419

xDSC 7438

xDSC 7456

xDSC 7471

xDSC 7527

xDSC 7541

 

 

logo olomouc 012 galerie 980

 

Regionální CAPA Ol. kraje

Konzultanti APA pro žáky se zrakovým postižením

Metodické centrum APA

Slide background

#StudujAPAvOlomouci

Buď součástí týmu

Adresa

Ulice: Třída Míru 115
Město: Olomouc
PSČ: 779 00

 

Toto dílo je licencováno pod CC BY 4.0

Kontaktujte nás

Zadejte jméno

Zadejte email

Neplatný vstup

Design, code, editace

Mgr. Jiří Veverka